其實大部分原因都與纖維攝取不足有關!
五招幫助您搞定不愛吃菜的孩子 1 告訴孩子吃菜的好處 2 讓蔬菜更美觀,經常變換菜色 3 減少蔬菜味道,蔬菜包裝在其他食物內 4 鼓勵不強迫,循序漸進 5 父母以身作則,一起吃蔬菜